Yoga Studio ist vom
24.07- 01.08.2015

wegen Krankheit

GESCHLOSSEN

Neue Yoga - Präventionskurse:

Yoga Sanft am Morgen
Dienstag 10.00h ab 1.9.

Hatha Yoga für Anfänger
Donnerstag 18.00h ab 3.9.

`burn-out Prophylaxe´
mit Yoga & Entspannung
Donnerstag 20.00h ab 3.9.

Yoga Regenerative mit Elementen aus der Yogatherapie
Freitag 17.00h ab 4.9.

10 x 90min €120

Bei regelmässiger Teilnahme erstattet die NOVITAS BKK 100% der Kosten.
Bitte melde dich aufgrund der begrenzten Plätze rechtzeitig an !



6.S T R E S S A U S Z E I T

Samstag, 5. September 14.00-17.00h

überlastet ? schlechter Schlaf ? Rückenschmerzen ? nervös ?
... und keine Zeit für 90 Minuten Yoga ?

In diesem Workshop lernst du einfache Methoden aus Yoga, Ayurveda, Coaching & Entspannung, die du zwischendurch anwenden kannst, um deine Energie aufzuladen und dich wieder in Balance zu bringen. Du lernst, dich mehr mit deinem Körper und deinem Atem zu verbinden. Du gewinnst mehr innere Ruhe, kannst schneller entspannen, bist mehr bei dir selbst und erfährst, wie du deine Gedankenstrukturen positiv verändern kannst.

Der Workshop ist auch
für Anfänger gut geeignet !

€30/ mit yoga abo €25

 

 

 



...unser Sommer Special:

die NICHT SCHWIMMER YOGA Karte,
für alle, die zuhause bleiben
...soviel Yoga üben, wie du willst
vom 20.7. - 21.8.2015 für €65

Unser Sommerkursplan vom 3.8. - 21.8.
Mo 17h Yoga sanft für den Rücken

mit Sheera
Mo 19h YIN & YANG Yoga
mit Sheera
Di 17.30h(60min) Stress-Auszeit
mit Thomas
Di 19h Hatha Yoga mit Sheera

...alle anderen Kurse gehen in dieser Zeit in die Sommerferien !

 

simply yoga - Institut für Achtsamkeit, Bewegung & Prävention
25524 Itzehoe Bahnhofstrasse 15

phone 04821.4376877
mail@simplyyoga.me