Neue Yoga - Präventionskurse:

Yoga Sanft am Morgen
Dienstag 10.00 - 11.30h
10.00-11.30h ab 1.9.

Hatha Yoga für Anfänger
Donnerstag 18.00 - 19.30h ab 3.9.

`burn-out Prophylaxe´
mit Yoga & Entspannung
Donnerstag 20.00 - 21.30h ab 3.9.

10 x 90min €120

Bei regelmässiger Teilnahme erstattet die NOVITAS BKK 100% der Kosten.
Bitte melde dich aufgrund der begrenzten Plätze rechtzeitig an !



6.7 Tage
OSHO
Dynamische
Meditation

Dein wacher Start in den Sommer!
Atme tief,
bewege Dich,
tobe Dich aus,
löse Dich von Deinem Körperpanzer und dann lass Dich
Deine ganz natürliche Stille
wieder spüren,

so dass Meditation ganz von
selbst stattfinden kann.

Samstag - Freitag
4. - 10. Juli 2015

täglich 7.00 - 8.15h
7x75 min €65/60 mit Yogaabo

auch nur als Wochenende buchbar €20

 

 

 



Sommer Meditationskurs
vom 2. - 30. Juli 19-20h

Mit Meditation in kurzer Zeit Ruhe, Entspannung und Frieden finden. Die faszinierende Wirkung spürst du schon nach 3 Minuten täglicher Meditationspraxis deutlich.

Jeder Mensch spricht auf eine andere Meditationstechnik an. Da es also nicht die `eine´ richtige Meditationstechnik gibt, sondern viele unterschiedliche Methoden, gilt es, die für dich passende herauszufinden.
Genau dazu hast du in diesem Kurs Gelegenheit.

5 x 60min €55 oder mit Yogakarte/einzeln €12

 

simply yoga - Institut für Achtsamkeit, Bewegung & Prävention
25524 Itzehoe Bahnhofstrasse 15

phone 04821.4376877
mail@simplyyoga.me