Kursplan


Wir finden für Dich den optimalen Einstieg und beraten Dich gerne.
Ein Einstieg in die offenen Stunden ist gerne jederzeit - nach Absprache - möglich !

Yoga praktizieren wir barfuß / mit Socken in bequemer Kleidung + eventuell mit Handtuch. Es ist ratsam, zwei Stunden vorher nichts Schweres zu essen. Bitte sei ungefähr 15min vor Kursbeginn im Studio.
Wir öffnen studio + shop 30min vor Kursbeginn.

Level 1: für Anfänger
Level 2: mit Yogaerfahrung
Yogastunde 90 Minuten - wenn nicht anders angegeben.

 

 


Montag (nicht am 21.5.)

17.00h (Level 1)
Yoga Sanft - Yogatherapie

19.00h (Level 1+2)
YIN YOGA & Faszien

Loslassen und Regenerieren

19.00h (Level 1) mit Betty
Gentle Yoga
Rücken, Schultern & Nacken





Mittwoch

17.00h (Level 1) (nur für Frauen)
Yoga Traumasensibel

19.00h (Level 1)
Yoga Sanft -
Rücken Nacken Gelenke

19.00h (Level 1+2) mit Betty
Hatha Yoga Vinyasa Flow

 



Freitag (nicht am 18.5.)

18.00h (Level 1+2) mit Betty
Weekend Yoga Sanft + Pranayama + Meditation


 







Dienstag (nicht am 1.5.)

10.00h (Level 1+2)
Yoga am Morgen


19.00h (Level 1+2)
Hatha Yoga
Wiedereinsteiger

 




Donnerstag i(nicht am 10.5.)t am 10.5.

18.00h (Level 1)
Hatha Yoga Beginner

20.00h (Level 1)
LIFE BALANCE YOGA
zur Regeneration bei Stress & Erschöpfung

 


i regelmlnahme erstattet die NOVITAS BKK00% der Kosten.
de Meldundalini



Sonntag
Workshops 12.00-15.00h

3. Juni
Yoga Sanft für Einsteiger

17. Juni
Yoga für einen guten Schlaf

Bitte mit Anmeldung vorab !
€35/€30 Yoga-Abo